Основное преимущество Люгосепт спрея
Какие сердечные капли выбрать, для чего в составе боярышник или пустырник.
Где можно купить препараты из нашего каталога. Наличие в аптеках и стоимость на 103.by tabletka.by
Когда лучше принимать омега-3 утром или вечером?
Лучше всего принимать добавку Омега-3 в первой половине дня, чтобы получить заряд энергии на весь день. Кроме того, это лучше для пищеварительной системы, а также для максимального улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.
Сколько нужно омега-3 в день для похудения?
Омега-3 будет полезен как для набора массы, так и для похудения и сушки.
Бодибилдерам необходимо 2–2.5 г омега-3 в сутки в 2-3 приема, а чтобы быстрее сжигался жир нужно 3-4 г на 2-3 приема. При этом, чем больше масса тела, тем выше количество капсул.
Сколько раз в день пить омега-3?
Принимать добавку Омега-3 необходимо согласно инструкции на упаковке или по схеме, указанной врачом. Стандартный прием: по 1-2 капсуле, запивая водой.
Как принимать омега-3 до или после еды?
Омега-3 принимают во время еды или примерно через полчаса после трапезы.
